تأثیر آرام سازی پیشرونده عضلانی بر میزان افسردگی، اضطراب و استرس زنان نخست باردار
Authors
abstract
مقدمه: تغییرات هورمونی ناشی از بارداری می تواند احساسات و عواطف فرد را تغییر دهد. اضطراب و افسردگی شایعترین اختلالات روانی در طول بارداری می باشد. آرام سازی یکی از مداخلاتی است که با تأثیر بر سیستم سمپاتیک، سبب افزایش میزان آرامش می شو د و احتمالاً می تواند سبب کاهش میزان تنش روانی در زنان باردار شود. هدف: تعیین تأثیر آرام سازی پیشرونده عضلانی بر میزان افسردگی، اضطراب و استرس زنان نخست باردار. روش: این مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی بر روی 66 زن نخست باردار در محدوده زمانی اردیبهشت تا شهریور 1393 در دو مرکز بهداشتی درمانی تحت پوشش مرکز بهداشت شماره یک شهر مشهد انجام شد. واحدهای پژوهش با تخصیص تصادفی به دو گروه آرام سازی پیشرونده عضلانی و کنترل تقسیم شدند. پس از برگزاری دو جلسه آموزش آرام سازی پیشرونده عضلانی طی دو هفته، گروه مداخله تمرینات را به مدت 4 هفته در منزل انجام می دادند. ابزار مورد استفاده در این مطالعه مقیاس استاندارد افسردگی، اضطراب و استرسdass 21 بود. تحلیل داده ها با نرم افزار آماری spss ویرایش 5/11 با استفاده از آزمون های من ویتنی و تی مستقل انجام شد. یافته ها: میانگین سنی واحدهای پژوهش در این مطالعه 3/4±5/25سال بود. دو گروه قبل از مطالعه از نظر میزان افسردگی، اضطراب و استرس تفاوت آماری معنی داری نداشتند، اما بعد از مداخله، میزان افسردگی (001/0p<)، اضطراب (001/0>p) و استرس (001/0>p) زنان باردار به طور معنی داری در گروه آرام سازی پیشرونده عضلانی کمتر از گروه کنترل بود. نتیجه گیری: با توجه به اثر آرام سازی بر کاهش میزان افسردگی، اضطراب و استرس و از طرفی نداشتن عارضه و راحتی انجام، این روش می تواند به عنوان راهکاری برای کاهش میزان افسردگی، اضطراب و استرس زنان طی بارداری توصیه شود.
similar resources
تأثیر آرام سازی پیشرونده عضلانی بر وقوع زایمان زودرس در زنان نخست باردار مراجعه‌کننده به مراکز بهداشتی درمانی شهر همدان
مقدمه: زایمان زودرس، عامل اصلی مرگ و میر و بیماریهای دوران نوزادی می‌باشد. با توجه به اینکه تأثیر آرام‌سازی پیشرونده عضلانی بر وقوع زایمان زودرس زنان باردار به اندازه کافی مورد توجه قرار نگرفته است، لذا مطالعه حاضر با هدف ارزیابی تأثیر آرام‌سازی پیشرونده عضلانی بر وقوع زایمان زودرس در زنان نخست باردار شهر همدان انجام شد. روش‌کار: این مطالعه کارآزمایی بالینی در سال 1394 بر روی 120 زن نخست بارد...
full textتأثیر مشاوره آرام سازی پیشرونده عضلانی بر اضطراب زنان نخست باردار مراجعه کننده به مراکز بهداشتی درمانی شهر همدان
سابقه و هدف: روش آرام سازی پیشرونده عضلانی یک روش غیرتهاجمی، کم هزینه و بدون عوارض است که به طور مستقل توسط خود فرد قابل انجام است. با توجه به اهمیت مسائل روحی روانی زنان در بارداری، هدف از این پژوهش ارزیابی تأثیر مشاوره آرام سازی پیشرونده عضلانی بر میزان اضطراب زنان نخست باردار شهر همدان بود. مواد و روش ها: پژوهش حاضر یک کارآزمایی بالینی تصادفی بود که بر روی 120 نفر از زنان نخست باردار مراجعه ...
full textاثربخشی آموزش آرام سازی عضلانی بر افسردگی ،اضطراب، و استرس زنان نابارور
Abstract Background & Aims: Nowadays infertility rate has increased, Because of the changes in the lifestyle. Stress and anxiety have a reciprocal relationship to infertility, the high level of stress decreases the chance of fertility, and infertility reduce the chance of successful treatment, Because it is very stressful and uncomfortable. The infertility effects many mental stresses o...
full textتأثیر مشاوره آرام‌سازی پیشرونده عضلانی بر اضطراب زنان نخست باردار مراجعه‌کننده به مراکز بهداشتی درمانی شهر همدان
Background and Objectives: Progressive muscle relaxation is a non-invasive, cost-effective and complication less method which can be performed independently by the individual. Considering the importance of psychological problems during pregnancy, the purpose of this study was to evaluate the effect of progressive muscle relaxation counseling on anxiety among primigravida women referred to healt...
full textتأثیر روش آرام سازی پیشرونده عضلانی بر اضطراب بیماران مبتلا به سکته قلبی
Background : Coronary and artery diseases are amongst the most common existed diseases in human societies. Thus considering too much stress that is created after myocardial infarction and the effect which anxiety can have on the treatment process of myocardial infraction patients, This research was carried out to study the effect of applying progressive muscle relaxation of these patients. ...
full textبررسی تاثیر تکنیک آرام سازی پیشرونده عضلانی بر افسردگی، اضطراب و استرس بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس
سابقه و هدف: مولتیپل اسکلروزیس یکی از شایعترین بیماریهای مزمن سیستم عصبی مرکزی است. مزمن بودن ماهیت بیماری، نداشتن پیش آگهی و درمان قطعی و درگیر ساختن فرد در سنین جوانی باعث ایجاد اختلالات روانی متعددی در بیماران می گردند که در این میان افسردگی، اضطراب و استرس بیشترین شیوع را دارند. این پژوهش با هدف تعیین تاثیر تکنیک آرام سازی پیشرونده عضلانی بر افسردگی، اضطراب و استرس بیماران مبتلا به مولتیپل ...
full textMy Resources
Save resource for easier access later
Journal title:
evidence based careجلد ۵، شماره ۱، صفحات ۶۷-۷۶
Keywords
Hosted on Doprax cloud platform doprax.com
copyright © 2015-2023